Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Tomaattikeitto Calypso

Soseuta ainekset ennen kattilaan lisäämistä.

Saa hautua rauhassa.

Mausteeksi mustapippuria, kanelia, muskottipähkinää ja juustokuminaa.

Kaloritietoinen valitsee keiton kaveriksi tietysti rasvatonta raejuustoa.

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 249 grammaa

Calypso

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tomaattimurska		62g	18kcal	0.3g	3.3g	0.1g	1.2g
Papu valkoinen, keitetty		33g	36kcal	2.8g	4.7g	0.1g	2.3g
Oliiviöljy		1.7g	15kcal	0g	0g	1.7g	0g
Sipuli		2.1g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkosipuli		0.8g	0.9kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Chili paprika punainen		0.8g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vesi		17g	0kcal	0g	0g	0g	0g
GoGreen KevytRuoka Kaurakerma		8.3g	8.7kcal	0.1g	1g	0.5g	0g
GoGreen Ruoka, 2 dl, rasvaa 14% (Raisio), annos 50g		8.3g	13kcal	0.1g	0.5g	1.2g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		10g	2.1kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Tomaattipyree (Felix), annos 10g		4.2g	4.6kcal	0.2g	0.9g	0g	0g
Kauraleipä (Fazer), annos 50g		4.2g	11kcal	0.4g	2g	0.1g	0.2g
Basilika, tuore		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Sokeri		0.6g	2.5kcal	0g	0.6g	0g	0g
Hunaja		0.6g	2.1kcal	0g	0.5g	0g	0g
Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g		0.8g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	311g	230kcal	8.2g	28.8g	7.4g	7.6g
	Valittu annoskoko	156g	115kcal	4.1g	14.4g	3.7g	3.8g
	Annoskoko puolitettuna	78g	58kcal	2.1g	7.2g	1.9g	1.9g
	Arvot/100g	100g	74kcal	2.6g	9.3g	2.4g	2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=118691