Broilerpyörykät (n. 14g/kpl 126 kpl) annos 6 kpl
Lisäksi n. 1 rkl broilermaustetta ja 2 tl sipulijauhetta.
Reseptistä tulee n. 21 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Heltsy
Reseptistä tulee n. 21 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Heltsy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soijakastike | 1.5g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 0.8g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 15g | 22kcal | 1.9g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Myllynparas ruiskorppujauho 400g | 2.5g | 6.7kcal | 0.2g | 1.3g | 0g | 0.3g | |
| Korppujauho | 2.5g | 9kcal | 0.3g | 1.9g | 0g | 0.1g | |
| Creme fraiche (Laktoositon valio), annos 10g | 33g | 47kcal | 0.9g | 2.2g | 4g | 0g | |
| Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 % | 100g | 147kcal | 21.5g | 0g | 6.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 311g | 466kcal | 49.8g | 11.2g | 24.8g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 233kcal | 24.9g | 5.6g | 12.4g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 117kcal | 12.5g | 2.8g | 6.2g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 16g | 3.6g | 8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu