Omppupiirakka
Sekoita keskenään pehmeä voi, muna, sokeria, hiutaleet, vehnäjauho ja leivinjauhe.
Painele taikina voideltuun pyöreään piirakkavuokaan jauhojen avulla.
Kuori ja viipaloi omenat ja levitä ne tasaisesti taikinan päälle.
Sulata voi ja sekoita joukkoon sokerit ja hiutaleet.
Ripottele seos tasaisesti omenoiden päälle.
Paista piirakkaa 200 asteessa n. 25 min
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Anskunen
Painele taikina voideltuun pyöreään piirakkavuokaan jauhojen avulla.
Kuori ja viipaloi omenat ja levitä ne tasaisesti taikinan päälle.
Sulata voi ja sekoita joukkoon sokerit ja hiutaleet.
Ripottele seos tasaisesti omenoiden päälle.
Paista piirakkaa 200 asteessa n. 25 min
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Anskunen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaurahiutale Elovena (Raisio) | 12g | 46kcal | 1.7g | 6.8g | 1g | 1.4g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.2g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 7g | 29kcal | 0g | 7g | 0g | 0g | |
| Voi | 8.8g | 64kcal | 0.1g | 0g | 7.1g | 0g | |
| Omena, ulkomainen, kuorittu | 70g | 31kcal | 0.1g | 6.6g | 0.1g | 1.3g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.2g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 13g | 45kcal | 1.3g | 9.2g | 0.2g | 0.5g | |
| Sokeri | 4.4g | 18kcal | 0g | 4.4g | 0g | 0g | |
| Kaurahiutale Elovena (Raisio) | 12g | 46kcal | 1.7g | 6.8g | 1g | 1.4g | |
| Kananmuna kuoreton | 10g | 14kcal | 1.2g | 0g | 1g | 0g | |
| Voi | 18g | 127kcal | 0.2g | 0.1g | 14.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 841kcal | 12.6g | 82.6g | 49.4g | 9.2g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 420kcal | 6.3g | 41.3g | 24.7g | 4.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 210kcal | 3.2g | 20.7g | 12.4g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 270kcal | 4g | 26.5g | 15.8g | 3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu