Kevyt marjapiirakka
- Rouhi pähkinät, sekoita jauhoihin, lisää sokeri ja leivinjauhot.
- Nypi rasva joukkoon ja lisää vesi niin että saat tasaisen taikinan
- painele taikina leivinpaperilla vuorattuun torttuvuokaan
paista n. 15 min 200 astetta
- keitä hyytelösokeriliemi, anna jäähtyä
- perkaa mansikat, laita jäähtyneelle pohjalle
- valuta sokeriliemi päälle, anna hyytyä
- tarjoa vaikka vaniljakastikkeen kanssa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Thor74
- Nypi rasva joukkoon ja lisää vesi niin että saat tasaisen taikinan
- painele taikina leivinpaperilla vuorattuun torttuvuokaan
paista n. 15 min 200 astetta
- keitä hyytelösokeriliemi, anna jäähtyä
- perkaa mansikat, laita jäähtyneelle pohjalle
- valuta sokeriliemi päälle, anna hyytyä
- tarjoa vaikka vaniljakastikkeen kanssa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Thor74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pähkinäsekoitus (Rainbow), annos 40g | 176g | 1107kcal | 29.9g | 16g | 101.9g | 18.8g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 114g | 392kcal | 11.6g | 79.9g | 1.4g | 4g | |
| Voimariini normaalisuolainen | 35g | 253kcal | 0.4g | 0.4g | 28.1g | 0g | |
| Leivinjauhe | 4.4g | 7.7kcal | 0.2g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 21g | 86kcal | 0g | 21.1g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 79g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 879g | 409kcal | 4.4g | 73.8g | 1.8g | 16.7g | |
| Hyytelösokeri multi (Dansukker), annos 1g | 70g | 281kcal | 0.1g | 69.6g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 176g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3108g | 5070kcal | 93.2g | 525g | 266.4g | 79g | |
| Valittu annoskoko | 1554g | 2535kcal | 46.6g | 262.5g | 133.2g | 39.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 777g | 1267kcal | 23.3g | 131.3g | 66.6g | 19.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 163kcal | 3g | 16.9g | 8.6g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu