Aura-Jauhelihakastike pastalle
Jauheliha on paistetun jauhelihan arvo.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Ninasi
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Ninasi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 3858g | 3279kcal | 38.6g | 135g | 270.1g | 0g | |
| Aurajuusto (Valio), annos 17g | 1312g | 4460kcal | 262.3g | 0g | 380.4g | 0g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 154g | 386kcal | 18.5g | 2.3g | 34g | 0.2g | |
| Jauheliha naudan paisti, paistettu | 4398g | 8093kcal | 1306.2g | 0g | 312.3g | 0g | |
| Soijakastike | 278g | 168kcal | 14.4g | 26.4g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 32770kcal | 3280g | 327.4g | 1994g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 16385kcal | 1640g | 163.7g | 997g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 8193kcal | 820g | 81.9g | 498.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 164kcal | 16.4g | 1.6g | 10g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu