Raparperimehu
Pese ja pilko 2 litraa raparperia.
Laita kattilaan 1 litra vettä, raparperi, sokeri ja muutama mintun lehti oman maun mukaan.
Keitä 1/2 tuntia ja siivilöi.
Jäähdytä ja nauti.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Selo
Laita kattilaan 1 litra vettä, raparperi, sokeri ja muutama mintun lehti oman maun mukaan.
Keitä 1/2 tuntia ja siivilöi.
Jäähdytä ja nauti.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Selo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raparperi | 6192g | 2085kcal | 42.7g | 340.6g | 6.2g | 86.7g | |
| Steviasokeri 1dl = 45g (Dansucker), annos 45g | 619g | 2477kcal | 0g | 613g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 3096g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Minttu, tuore (-), annos 1g | 93g | 41kcal | 3.1g | 7.8g | 0.7g | 6.3g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 9206kcal | 91.6g | 1922.8g | 13.8g | 186g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 4603kcal | 45.8g | 961.4g | 6.9g | 93g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2302kcal | 22.9g | 480.7g | 3.5g | 46.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 0.5g | 9.6g | 0.1g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu