Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pinaatti | 131g | 18kcal | 2.1g | 0.5g | 0.4g | 1.7g | |
Täysjyvälasagnelevyt, raaka (Rainbow), annos 17g | 115g | 379kcal | 14.9g | 72.3g | 3g | 9.4g | |
Naudan paistijauheliha 7% | 438g | 609kcal | 83.2g | 0g | 30.7g | 0g | |
Lasagne mix maustapussi (Maggi), annos 97g | 85g | 272kcal | 10.2g | 47.6g | 4.7g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 263g | 87kcal | 8.7g | 12.9g | 0g | 0g | |
Sipuli | 175g | 53kcal | 2.2g | 8.4g | 0.4g | 3g | |
Vesi, vesijohtovesi | 350g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3115g | 2833kcal | 242.6g | 283.4g | 78.4g | 28.2g | |
Valittu annoskoko | 1558g | 1417kcal | 121.3g | 141.7g | 39.2g | 14.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 779g | 708kcal | 60.7g | 70.9g | 19.6g | 7.1g | |
Arvot/100g | 100g | 91kcal | 7.8g | 9.1g | 2.5g | 0.9g |