Kermaviilikastike
Lisäksi ripaus mustapippuria ja suolaa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Marika75
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 100g | 60kcal | 3.2g | 7.1g | 2g | 0g | |
| Persilja | 50g | 14kcal | 0.7g | 0.6g | 0.1g | 4g | |
| Omenaviinietikka 1rkl=n.15g (Pirkka), annos 15g | 2.5g | 0.5kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Hunaja | 3.3g | 11kcal | 0g | 2.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 170kcal | 7.8g | 21g | 4.2g | 8g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 85kcal | 3.9g | 10.5g | 2.1g | 4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 43kcal | 2g | 5.3g | 1.1g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 55kcal | 2.5g | 6.7g | 1.3g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu