Uunikasviksia

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Herkkusieni		49g	7.7kcal	1g	0.1g	0.2g	0.7g
Kirsikkatomaatti, suomalainen		35g	6.9kcal	0.2g	1.3g	0.1g	0.5g
Sipuli (kuorittu)		15g	4.1kcal	0.2g	0.7g	0g	0.3g
Valkosipuli		1.7g	1.8kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
Kikherne säilötty Bonduelle		37g	48kcal	2.4g	7.3g	1.1g	1.8g
Parsakaali brokkoli		11g	3.9kcal	0.5g	0.2g	0g	0.3g
Oliiviöljy		6.9g	61kcal	0g	0g	6.9g	0g
Chili paprika punainen		0.7g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Oregano, kuivattu		0.3g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Basilika, kuivattu		0.3g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Suola, annos 3g		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	313g	270kcal	8.8g	20.4g	16.6g	7.6g
	Valittu annoskoko	156g	135kcal	4.4g	10.2g	8.3g	3.8g
	Annoskoko puolitettuna	78g	68kcal	2.2g	5.1g	4.2g	1.9g
	Arvot/100g	100g	86kcal	2.8g	6.5g	5.3g	2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu