Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 36g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maitojauhe rasvaton | 3.6g | 13kcal | 1.2g | 1.9g | 0g | 0g | |
Kauranlese (Kungsörnen), annos 7g | 7.2g | 22kcal | 1.3g | 3g | 0.6g | 1.3g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 9g | 11kcal | 1g | 0g | 0.8g | 0g | |
Sokeri | 12g | 50kcal | 0g | 12.3g | 0g | 0g | |
Pansuola (Oriola oy), annos 5g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 0.6g | 1.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
Hiiva | 3.6g | 2.7kcal | 0.5g | 0g | 0g | 0.2g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 61g | 215kcal | 7.4g | 43.6g | 1.3g | 1.8g | |
Rusinat (Rainbow) 1 pss | 9g | 29kcal | 0.3g | 6.4g | 0.1g | 0.9g | |
Mantelirouhe, 1 rkl | 2.9g | 17kcal | 0.6g | 0.2g | 1.5g | 0.3g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 7.2g | 65kcal | 0g | 0g | 7.2g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 2.9g | 4.1kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 312g | 861kcal | 25.6g | 135.4g | 23.6g | 9.4g | |
Valittu annoskoko | 156g | 430kcal | 12.8g | 67.7g | 11.8g | 4.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 78g | 215kcal | 6.4g | 33.9g | 5.9g | 2.4g | |
Arvot/100g | 100g | 276kcal | 8.2g | 43.3g | 7.6g | 3g |