Valkuaismunakas
3 kananmunan valkuaista
1 tl flora kevyt culinessea paistamiseen
aromisuolaa, pizzamaustetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Power
1 tl flora kevyt culinessea paistamiseen
aromisuolaa, pizzamaustetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Power
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 149g | 63kcal | 14.6g | 0.6g | 0.1g | 0g | |
| Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 7.1g | 33kcal | 0g | 0g | 3.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 192kcal | 29.2g | 1.2g | 7.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 96kcal | 14.6g | 0.6g | 3.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 48kcal | 7.3g | 0.3g | 1.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 61kcal | 9.3g | 0.4g | 2.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu