Pahin viettelys
Sekoita aineet keskenään hyvin.
Sulata hunaja ensin mikrossa.
Lisää curry-mangosalsaa maun mukaan.
Kastike marinoi sipulit ja sitä voi laittaa kasvis-ratatouillen mausteeksi.
Säilyy viikon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Pahi68
Sulata hunaja ensin mikrossa.
Lisää curry-mangosalsaa maun mukaan.
Kastike marinoi sipulit ja sitä voi laittaa kasvis-ratatouillen mausteeksi.
Säilyy viikon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Pahi68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliiviöljy | 74g | 658kcal | 0g | 0g | 74.4g | 0g | |
| Balsamicokastike classic (Rajamäki) | 55g | 80kcal | 0.1g | 19.6g | 0.1g | 0g | |
| Hunaja | 25g | 82kcal | 0.1g | 20g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 1.7g | 4.6kcal | 0.2g | 0.6g | 0.1g | 0.4g | |
| Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 1648kcal | 0.8g | 80.4g | 149.2g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 824kcal | 0.4g | 40.2g | 74.6g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 412kcal | 0.2g | 20.1g | 37.3g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 527kcal | 0.3g | 25.7g | 47.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu