Makea Curry-kastike
Curry 3tl
Salvia 1tl
Meirami 1tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Pallomaha
Salvia 1tl
Meirami 1tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Pallomaha
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruokakerma 5% Hyla (Valio), annos 200g | 52g | 34kcal | 0.8g | 2g | 2.6g | 0g | |
| Voi | 3.6g | 26kcal | 0g | 0g | 2.9g | 0g | |
| Rypsiöljy | 3.6g | 32kcal | 0g | 0g | 3.6g | 0g | |
| Vehnäjauho X-tra | 7.7g | 27kcal | 1g | 5.5g | 0.1g | 0g | |
| Siirappi | 2.6g | 7.8kcal | 0g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 59g | 35kcal | 0.2g | 8.8g | 0.1g | 0.8g | |
| Vesi | 26g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 2.6g | 7.2kcal | 0.2g | 0.2g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 338kcal | 4.4g | 36.8g | 19.8g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 169kcal | 2.2g | 18.4g | 9.9g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 85kcal | 1.1g | 9.2g | 5g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 108kcal | 1.4g | 11.8g | 6.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu