Mustikka-rahkajuoma

Sekoita ainekset tehosekoittimessa.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 258 grammaa

Switchback
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mustikka metsä- 40g18kcal0.2g2.6g0.2g1.3g
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug 61g26kcal2g2.9g0.6g0g
Rahka, maitorahka, maustamaton, rasvaa <0,5 %, vähälaktoosinen 51g30kcal5g1.6g0.2g0g
Sokeri 4.8g20kcal0g4.8g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana313g186kcal14.4g23.8g2g2.6g
Valittu annoskoko156g93kcal7.2g11.9g1g1.3g
Annoskoko puolitettuna78g47kcal3.6g6g0.5g0.7g
Arvot/100g100g59kcal4.6g7.6g0.6g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=112235