Paprikainen perus kanakastike

Nami nam :)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 163 grammaa

Edna
AineksetMääräEnergiaPHRK
Broilerin fileesuikale, hunajamarinoitu (Maistuva), annos 300g72g87kcal11.5g2g3.6g0g
Paprikasalsa (Apetit), annos 100g36g17kcal0.6g3.2g0.2g0g
Ruokakerma Valio 5%48g29kcal0.6g1.3g2.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana313g264kcal25.4g13g12.4g0g
Valittu annoskoko156g132kcal12.7g6.5g6.2g0g
Annoskoko puolitettuna78g66kcal6.4g3.3g3.1g0g
Arvot/100g100g85kcal8.1g4.2g4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=113372