Mangorahka

Sekoita ainekset vatkaimella ja nauti

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 230 grammaa

Ksp
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka (Pirkka)57g37kcal6.8g2.3g0.2g0g
Mangoviipaleet sokeriliemessä (Rainbow), purkissa 225g mangoa96g58kcal0g14.4g0g0g
Sokeri 2.7g11kcal0g2.7g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.9g3.6kcal0g0.9g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana312g219kcal13.6g40.6g0.4g0g
Valittu annoskoko156g110kcal6.8g20.3g0.2g0g
Annoskoko puolitettuna78g55kcal3.4g10.2g0.1g0g
Arvot/100g100g70kcal4.4g13g0.1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=116241