Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Piimä,Hyla,valio(200g) | 57g | 20kcal | 2.1g | 2.5g | 0.2g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 45g | 153kcal | 4.5g | 31.2g | 0.5g | 1.6g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 25g | 76kcal | 2.2g | 13.9g | 0.5g | 3.5g | |
Hiivaleipäjauho, Pouta, 1 dl | 15g | 51kcal | 2.1g | 9.5g | 0.5g | 0.8g | |
Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Siirappi | 8.6g | 26kcal | 0g | 6.3g | 0g | 0g | |
Hiiva | 5.7g | 4.3kcal | 0.7g | 0.1g | 0g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 312g | 660kcal | 23.2g | 127g | 3.4g | 12.6g | |
Valittu annoskoko | 156g | 330kcal | 11.6g | 63.5g | 1.7g | 6.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 78g | 165kcal | 5.8g | 31.8g | 0.9g | 3.2g | |
Arvot/100g | 100g | 211kcal | 7.4g | 40.7g | 1.1g | 4g |