Foodoon appelsiinirahka
Foodoossa tehty viikolla 18 =) Valmistusohjeet löytyy maikkarin sivuilta, mutta ON hyvää.
Riisipuuroon tulee vielä inkiväärijauhetta, mut en löytänyt listasta
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Blanche
Riisipuuroon tulee vielä inkiväärijauhetta, mut en löytänyt listasta
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Blanche
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Puuroriisi, rainbow | 15g | 53kcal | 1g | 12g | 0.1g | 0g | |
| Kevytmaito (Valio) | 60g | 28kcal | 1.9g | 2.9g | 0.9g | 0g | |
| Appelsiinimehu, Rainbow | 15g | 6kcal | 0.1g | 1.5g | 0.1g | 0g | |
| Sokeri | 3.6g | 15kcal | 0g | 3.6g | 0g | 0g | |
| Appelsiinin kuori, annos 100g | 2.2g | 2.2kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.7g | 3kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Appelsiini, kuorittu | 22g | 11kcal | 0.1g | 2g | 0.1g | 0.5g | |
| Maitorahka (maitokolmio) | 37g | 25kcal | 4.5g | 1.5g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 283kcal | 15.2g | 49.6g | 2.6g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 142kcal | 7.6g | 24.8g | 1.3g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 71kcal | 3.8g | 12.4g | 0.7g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 4.9g | 15.9g | 0.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu