Jauhelihakeitto 3, kevyempi

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, vanha, kuorittu		17g	13kcal	0.3g	2.6g	0g	0.2g
Vesi		72g	0kcal	0g	0g	0g	0g
JUURESKUUTIOT (Isokaski oy), annos 100g		13g	3.9kcal	0.1g	0.7g	0g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		17g	28kcal	3.2g	0g	1.7g	0g
Sipuli pakastekuutiot 200g pussi		6.8g	0.7kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä		11g	4.4kcal	0.1g	0.9g	0g	0.3g
Keittojuurekset, Rainbow		8.5g	2.1kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
Vihannessekoitus, Kesäpöytä (250g)		11g	3.7kcal	0.3g	0.5g	0.1g	0g
Lihaliemikuutio Maggi		0.9g	2.6kcal	0.1g	0.1g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	312g	117kcal	8.6g	10.6g	4g	1g
	Valittu annoskoko	156g	58kcal	4.3g	5.3g	2g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	78g	29kcal	2.2g	2.7g	1g	0.3g
	Arvot/100g	100g	37kcal	2.8g	3.4g	1.3g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu