Jauhelihapiirakka
Paista sipuli ja jauheliha.
Painele taikina vuokaan ja esipaista 200 c n 10 min. lisää täytteet ja takaisin uuniin n.20-25 min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Marika83
Painele taikina vuokaan ja esipaista 200 c n 10 min. lisää täytteet ja takaisin uuniin n.20-25 min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Marika83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rukiinen piirakkataikina (Pirkka) | 46g | 185kcal | 2.3g | 17.1g | 11.5g | 1.8g | |
| Sipuli, paistettu | 5.8g | 5.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0.5g | 0.1g | |
| Jauheliha naudan paisti, paistettu | 35g | 64kcal | 10.3g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Paprika punainen | 6.9g | 2kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Raejuusto, Keso, maustamaton 1,5% (Arla) | 12g | 8.1kcal | 1.3g | 0.3g | 0.2g | 0g | |
| Mozzarella, Euroshopper | 12g | 29kcal | 2.1g | 0.2g | 2.2g | 0g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 23g | 28kcal | 0.7g | 1g | 2.3g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 14g | 17kcal | 1.5g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Persilja | 2.3g | 0.6kcal | 0g | 0g | 0g | 0.2g | |
| Aromisuola (5g) | 0.6g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 678kcal | 36.8g | 38.6g | 40.8g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 339kcal | 18.4g | 19.3g | 20.4g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 170kcal | 9.2g | 9.7g | 10.2g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 217kcal | 11.8g | 12.4g | 13.1g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu