Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 49g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 39g | 118kcal | 3.8g | 23.8g | 0.8g | 5.6g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 63g | 216kcal | 6.4g | 44.2g | 0.8g | 2.2g | |
Hiiva | 2.4g | 1.8kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0.2g | |
Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 2.9g | 26kcal | 0g | 0g | 2.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 312g | 726kcal | 21g | 136g | 9g | 16g | |
Valittu annoskoko | 156g | 363kcal | 10.5g | 68g | 4.5g | 8g | |
Annoskoko puolitettuna | 78g | 181kcal | 5.3g | 34g | 2.3g | 4g | |
Arvot/100g | 100g | 232kcal | 6.7g | 43.5g | 2.9g | 5.1g |