Suklaamuffinit

Kuivataineet:
4 1/2 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta
1/2 tl suolaa
1 1/2 dl kaakaojauhetta
2 1/2 dl sokeria

Muut aineet:
1 1/4 dl juoksevaa margariinia tai
125 g sulatettua voita
2 dl maitoa
2 munaa

150 g maitosuklaata, suurina paloina

1. Aseta uuni 175-asteeseen.

Aseta isot muffinivuoat pellille tai voitele muffinivuoka.

2. Sekoita kuivat aineet kulhossa.

3. Sekoita kevyesti vatkaten rasva, maito ja munat.

4. Lisää kuiviin aineksiin ja sekoita tasaiseksi taikinaksi.

5. Jaa taikina vuokiin ja lisää suklaapalat.

6. Paista uunin keskitasolla noin 30 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa

Leana
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 45g155kcal4.6g31.7g0.5g1.6g
Leivinjauhe 1.5g2.7kcal0.1g0.6g0g0g
Suola, annos 3g0.5g0kcal0g0g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 9g34kcal1.7g1g2g2.8g
Sokeri 33g135kcal0g33.3g0g0g
Voi 60% rasvaa 18g100kcal0.2g0.1g11.2g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 31g8.2kcal1g1g0g0g
Kananmuna kuoreton 17g24kcal2.1g0.1g1.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana313g921kcal19.4g135.6g30.8g8.8g
Valittu annoskoko156g460kcal9.7g67.8g15.4g4.4g
Annoskoko puolitettuna78g230kcal4.9g33.9g7.7g2.2g
Arvot/100g100g295kcal6.2g43.4g9.9g2.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=149931