Tiinan lisäkesalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jäävuorisalaatti, rapea		71g	7.1kcal	0.8g	0.6g	0.1g	0.9g
Luumutomaatti pirkka, 83g		15g	3kcal	0.1g	0.6g	0g	0.9g
Paprika, punainen		30g	7.8kcal	0.3g	1.4g	0.1g	0.6g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		14g	8.5kcal	0.1g	2.1g	0g	0.2g
Punasipuli, kuorittu, 100g		10g	2.7kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Jäävuorisalaatti, rapea		7.7g	0.8kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Luumutomaatti pirkka, 83g		1.6g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Paprika, punainen		3.3g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		1.5g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		1.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	312g	64kcal	3g	11.8g	0.4g	6.2g
	Valittu annoskoko	156g	32kcal	1.5g	5.9g	0.2g	3.1g
	Annoskoko puolitettuna	78g	16kcal	0.8g	3g	0.1g	1.6g
	Arvot/100g	100g	21kcal	1g	3.8g	0.1g	2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu