Marjakiisseli
Sekoita perunajauhot kylmään veteen, kuumenna kiehuvaksi koko ajan sekoittaen, lopuksi lisää marjat.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1750 grammaa
Enkeli82
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1750 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 89g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Perunajauhot,rainbow | 4.5g | 15kcal | 0g | 3.6g | 0g | 0.1g | |
| Mustikka metsä- | 18g | 7.9kcal | 0.1g | 1.1g | 0.1g | 0.6g | |
| Vadelma | 18g | 7.3kcal | 0.2g | 0.7g | 0.1g | 0.7g | |
| Punaherukka | 27g | 15kcal | 0.4g | 2g | 0.1g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 90kcal | 1.4g | 14.8g | 0.6g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 45kcal | 0.7g | 7.4g | 0.3g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 23kcal | 0.4g | 3.7g | 0.2g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 29kcal | 0.4g | 4.7g | 0.2g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu