Pizzapohja
Sekoita ainekset (kuivahiiva liotettuna kuumaan veteen) ja kohota 10 minuuttia.
Levitä uunipellille, laita täytteet ja paista 250 asteessa noin 15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Qoncuer
Levitä uunipellille, laita täytteet ja paista 250 asteessa noin 15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Qoncuer
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 64g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy, extra virgin (Borges) | 15g | 130kcal | 0g | 0g | 14.3g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 73g | 251kcal | 7.5g | 51.2g | 0.9g | 2.6g | |
| Kuivahiiva, annos 11g | 3.5g | 13kcal | 1.6g | 1.4g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 787kcal | 18.2g | 105.2g | 30.8g | 5.2g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 394kcal | 9.1g | 52.6g | 15.4g | 2.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 197kcal | 4.6g | 26.3g | 7.7g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 252kcal | 5.8g | 33.7g | 9.9g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu