Tahmea suklaakakku

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Margariini 70%, keiju laktoositon		41g	251kcal	0g	0g	28.4g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		19g	65kcal	1.9g	13.2g	0.2g	0.7g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		5.4g	20kcal	1g	0.6g	1.2g	1.6g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		2.2g	8.7kcal	0g	2.1g	0g	0g
3-komponenttiproteiini (Vegetukku), annos 30g		14g	52kcal	10.7g	1.1g	0.5g	0g
Siirappi		57g	171kcal	0.1g	42.1g	0g	0g
Manteli		19g	117kcal	4.6g	1.2g	10.2g	1.4g
	Annoskoko tuplana	312g	1368kcal	36.6g	120.6g	81g	7.4g
	Valittu annoskoko	156g	684kcal	18.3g	60.3g	40.5g	3.7g
	Annoskoko puolitettuna	78g	342kcal	9.2g	30.2g	20.3g	1.9g
	Arvot/100g	100g	438kcal	11.7g	38.6g	25.9g	2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu