PUNAINEN SEI
Mausteeksi rakuunaa, meiramia, paprikaa, sitruunapippuria ja suolaa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Tupu08
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Tupu08
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Seiti pakaste | 75g | 59kcal | 13.2g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 38g | 31kcal | 1.3g | 7.2g | 0.4g | 0.4g | |
| Ruokakerma, pirkka 15% | 38g | 60kcal | 1g | 1g | 5.7g | 0g | |
| Juustoraaste, Formaggio Da Pasta | 1.9g | 9kcal | 0.8g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Valkosipuli | 0.8g | 0.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 2.8g | 0.6kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 321kcal | 32.8g | 16.6g | 14.6g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 160kcal | 16.4g | 8.3g | 7.3g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 80kcal | 8.2g | 4.2g | 3.7g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 10.5g | 5.3g | 4.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu