Parsakeitto
Kuori parsat, keitä ne kaikkien ainesten kanssa pehmeiksi.
Soseuta tehosekoittemella tasaiseksi.
Paseeraa siivilän läpi kahdesti ja tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Timonaattori
Soseuta tehosekoittemella tasaiseksi.
Paseeraa siivilän läpi kahdesti ja tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Timonaattori
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Siirappi | 3.6g | 11kcal | 0g | 2.7g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Flora), annos 250g | 30g | 18kcal | 0.3g | 1.4g | 1.2g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 2.6g | 8kcal | 0.3g | 0.4g | 0.6g | 0g | |
| Parsa | 120g | 19kcal | 1.5g | 1.4g | 0.2g | 1.8g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 111kcal | 4.2g | 11.8g | 4g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 56kcal | 2.1g | 5.9g | 2g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 28kcal | 1.1g | 3g | 1g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 1.3g | 3.8g | 1.3g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu