Hedelmäsalaatti purkkihedelmät

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Päärynä sokeriliemessä		17g	12kcal	0.1g	2.7g	0.1g	0g
Hedelmäcocktail, rainbow		34g	22kcal	0.1g	5.5g	0g	0g
Persikat puolikkaina mehussa, Rainbow		17g	10kcal	0.2g	2.2g	0g	0g
Mandariinilohkoja sokeriliemessä (Rainbow), annos 175g		13g	7.8kcal	0.1g	2g	0g	0g
Ananaspaloja ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/137 g		10g	5.7kcal	0g	1.4g	0g	0g
Kiivi kuorittu		8.3g	3.9kcal	0g	0.6g	0.1g	0.2g
Omena, keskikokoinen 200g		17g	5.7kcal	0g	1.2g	0.1g	0.3g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		11g	9kcal	0.1g	2g	0g	0.2g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma		8.3g	6.2kcal	0.1g	1.3g	0g	0.1g
Mansikka		21g	10kcal	0.1g	1.8g	0g	0.4g
	Annoskoko tuplana	312g	184kcal	1.6g	41.4g	0.6g	2.4g
	Valittu annoskoko	156g	92kcal	0.8g	20.7g	0.3g	1.2g
	Annoskoko puolitettuna	78g	46kcal	0.4g	10.4g	0.2g	0.6g
	Arvot/100g	100g	59kcal	0.5g	13.3g	0.2g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu