Borssikeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		74g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g		0.7g	1.7kcal	0g	0.2g	0.1g	0g
Valkokaali keräkaali		30g	8.2kcal	0.4g	1.2g	0.1g	0.6g
Valkosipuli		0.4g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		4g	1.1kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Juuriselleri		7.4g	2.3kcal	0.1g	0.3g	0g	0.2g
Palsternakka		7.4g	4.7kcal	0g	0.9g	0g	0.3g
Porkkana, keskikokoinen 65g		4.8g	1.3kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Punajuuri		18g	7.1kcal	0.2g	1.3g	0g	0.5g
Oliiviöljy		0.7g	6.5kcal	0g	0g	0.7g	0g
Sitruunamehu, laimentamaton		3.7g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		0.7g	2.5kcal	0.1g	0.5g	0g	0g
Hunaja		2.9g	10kcal	0g	2.4g	0g	0g
Tomaattisose tomaattipyree		1.5g	1.1kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri		0.3g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	312g	96kcal	2g	15.6g	1.8g	3.8g
	Valittu annoskoko	156g	48kcal	1g	7.8g	0.9g	1.9g
	Annoskoko puolitettuna	78g	24kcal	0.5g	3.9g	0.5g	1g
	Arvot/100g	100g	31kcal	0.6g	5g	0.6g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu