Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 47g | 280kcal | 9.8g | 3.1g | 25.2g | 0g | |
Ohrajauho | 11g | 36kcal | 0.9g | 7.1g | 0.2g | 0.8g | |
Voi | 11g | 80kcal | 0.1g | 0g | 8.9g | 0g | |
Salaneuvos gouda juusto (Valio) | 8.2g | 30kcal | 2.1g | 0g | 2.3g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 16g | 21kcal | 1.8g | 0g | 1.5g | 0g | |
Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous) | 11g | 14kcal | 0.5g | 0.3g | 1.2g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 27g | 44kcal | 0.7g | 0.7g | 4.1g | 0g | |
Salami (paprikanmakuinen) Dulano 250g | 8.2g | 35kcal | 2.1g | 0.1g | 2.9g | 0g | |
Paprika keltainen | 11g | 3.3kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 5.5g | 1.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 313g | 1085kcal | 36.4g | 24.4g | 92.6g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 156g | 542kcal | 18.2g | 12.2g | 46.3g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 78g | 271kcal | 9.1g | 6.1g | 23.2g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 347kcal | 11.6g | 7.8g | 29.6g | 0.7g |