Kessun pizzapiirakka

Tehdään taikina jauhoista, vedestä ja voista.

Suolaakin voi hieman ripauttaa.

Paistetaan vuokaan tungettua pohjaa muutama minuutti, jotta kovettuu.

Hurautetaan täytteet sekaan ja paistetaan 225 asteessa 15 minuuttia tai silleen.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa

Keskikessu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g47g280kcal9.8g3.1g25.2g0g
Ohrajauho 11g36kcal0.9g7.1g0.2g0.8g
Voi 11g80kcal0.1g0g8.9g0g
Salaneuvos gouda juusto (Valio)8.2g30kcal2.1g0g2.3g0g
Kananmuna kuorineen punnittu16g21kcal1.8g0g1.5g0g
Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous)11g14kcal0.5g0.3g1.2g0g
Ruokakerma, Valio Hyla 15%27g44kcal0.7g0.7g4.1g0g
Salami (paprikanmakuinen) Dulano 250g8.2g35kcal2.1g0.1g2.9g0g
Paprika keltainen 11g3.3kcal0.1g0.6g0g0.2g
Sipuli (kuorittu)5.5g1.5kcal0.1g0.3g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana313g1085kcal36.4g24.4g92.6g2.2g
Valittu annoskoko156g542kcal18.2g12.2g46.3g1.1g
Annoskoko puolitettuna78g271kcal9.1g6.1g23.2g0.6g
Arvot/100g100g347kcal11.6g7.8g29.6g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=190714