Lihapullat
Lisäksi mausteita oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Henemilia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Henemilia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hapankorppu (Oululainen) | 7g | 26kcal | 0.8g | 4.2g | 0.2g | 1.6g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 27g | 17kcal | 0.9g | 1.3g | 0.9g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 108g | 179kcal | 20.4g | 0g | 10.8g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 15g | 21kcal | 1.8g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 486kcal | 47.8g | 11g | 26.8g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 243kcal | 23.9g | 5.5g | 13.4g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 122kcal | 12g | 2.8g | 6.7g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 15.3g | 3.5g | 8.6g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu