Caesar-mozzarella-salaatti
Ruskista broilerinfileet ja mausta suolalla ja pippurilla.
Anna jäähtyä.
Sekoita broileri ja valmis caesar-salaattipakkaus.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Morrigan
Anna jäähtyä.
Sekoita broileri ja valmis caesar-salaattipakkaus.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Morrigan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maustettu minimozzarella, kesäiset yrtit, 17% (Juustoportti), annos 110g | 40g | 100kcal | 8g | 0.2g | 6.8g | 0g | |
| Broilerin filee ohut leike miedosti suolattu (Atria), annos 100g | 36g | 35kcal | 6.9g | 0.4g | 0.6g | 0g | |
| Caesarsalatti (rainbow) (Rainbow), annos 220g | 80g | 100kcal | 1.8g | 4.6g | 8g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 469kcal | 33.4g | 10.4g | 30.8g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 234kcal | 16.7g | 5.2g | 15.4g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 117kcal | 8.4g | 2.6g | 7.7g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 10.7g | 3.3g | 9.9g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu