Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kuohukerma 38%rasvaa | 6.2g | 22kcal | 0.1g | 0.2g | 2.3g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 14g | 19kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
Oliiviöljy | 6.6g | 59kcal | 0g | 0g | 6.6g | 0g | |
Psylliumkuitu, annos 6g | 5.5g | 2.8kcal | 0g | 0g | 0g | 4.6g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 49g | 158kcal | 13.2g | 0g | 11.8g | 0g | |
Metvursti, Lapin liha Kotasavu 10g | 8.6g | 33kcal | 1.8g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
Aurajuusto | 21g | 71kcal | 4.2g | 0g | 6.1g | 0g | |
Mozzarella Lovilio Lidl | 31g | 103kcal | 7.8g | 0.5g | 7.7g | 0g | |
Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, suurikoloinen, sinileima/gruyere | 15g | 56kcal | 4.1g | 0g | 4.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 312g | 1047kcal | 65.8g | 1.6g | 86.2g | 9.2g | |
Valittu annoskoko | 156g | 524kcal | 32.9g | 0.8g | 43.1g | 4.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 78g | 262kcal | 16.5g | 0.4g | 21.6g | 2.3g | |
Arvot/100g | 100g | 335kcal | 21.1g | 0.5g | 27.6g | 2.9g |