Pastakastike yrttitomaatti-jauheliha
Ruskista jauheliha noin ½ rkl oivamariini ½ rkl oliivilöljyssä, silppua 1 pieni sipuli ja lisää ruskistamisen loppuvaiheessa.
Mausta mustapippurilla ja Pasta rosso -mausteella.
Lisää Pirkan yrttimaustettu tomaattimurska ja mahdollisesti makua pehmentämään 1 tlk Pirkan 10 % ruokakermaa.
Maun mukaan ripaus lihafondia tms. Anna hautua jonkin aikaa.
Sopii hyvin fettucinen kanssa.
Aika namia ja tosi helppoa & nopeata.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Namhele
Mausta mustapippurilla ja Pasta rosso -mausteella.
Lisää Pirkan yrttimaustettu tomaattimurska ja mahdollisesti makua pehmentämään 1 tlk Pirkan 10 % ruokakermaa.
Maun mukaan ripaus lihafondia tms. Anna hautua jonkin aikaa.
Sopii hyvin fettucinen kanssa.
Aika namia ja tosi helppoa & nopeata.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Namhele
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Yrtti-tomaattimurska (Pirkka) | 53g | 21kcal | 0.9g | 4.3g | 0.1g | 0.7g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 27g | 33kcal | 0.8g | 1.2g | 2.7g | 0g | |
| Oivariini, 60 (100g) | 0.7g | 3.7kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Oliiviöljy | 1.4g | 12kcal | 0g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 6.8g | 1.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 68g | 87kcal | 14g | 0g | 3.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 316kcal | 31.6g | 11.6g | 16g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 158kcal | 15.8g | 5.8g | 8g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 79kcal | 7.9g | 2.9g | 4g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 10.1g | 3.7g | 5.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu