Uunijuurekset

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lanttu		35g	10kcal	0.3g	1.6g	0.1g	0.6g
Punajuuri		35g	13kcal	0.3g	2.4g	0.1g	0.9g
Porkkana		26g	8.6kcal	0.2g	1.5g	0.1g	0.7g
Salottisipuli pussi (åth produkter), annos 250g		17g	4.7kcal	0.2g	0.8g	0g	0.3g
Peruna, keskikokoinen 60g		29g	17kcal	0.4g	3.7g	0g	0.3g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		3.7g	33kcal	0g	0g	3.7g	0g
Suola, annos 3g		0.8g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		1g	1kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Hunaja		8.7g	29kcal	0g	7g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	313g	234kcal	3g	34.4g	8g	5.6g
	Valittu annoskoko	156g	117kcal	1.5g	17.2g	4g	2.8g
	Annoskoko puolitettuna	78g	59kcal	0.8g	8.6g	2g	1.4g
	Arvot/100g	100g	75kcal	1g	11g	2.6g	1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu