Possun file pekonilla

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ulkofile, nauta (Hk), annos 100g		117g	144kcal	24.5g	0g	4.8g	0g
Atria Suomalainen Pekoni, 15g/kpl		34g	119kcal	4.8g	0.2g	10.9g	0g
Turun sinappi, sininen		3.7g	9kcal	0.2g	1.4g	0.3g	0g
Suola, annos 3g		1.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri		0.5g	1.4kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	313g	547kcal	59.2g	3.6g	32g	0.2g
	Valittu annoskoko	156g	274kcal	29.6g	1.8g	16g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	78g	137kcal	14.8g	0.9g	8g	0.1g
	Arvot/100g	100g	175kcal	18.9g	1.2g	10.2g	0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu