Suklaapalat

- 2,5 dl vettä, 200 g voita, 1 tl suolaa, 4 rkl kaakaojauhetta kiehautetaan ja jäädytetään
- 5 dl vehnäjauhoja, 5 dl sokeria, 1,5 tl soodaa, 2 tl vaniljasokeria sekoitetaan keskenään
- sekoita vesi-voiseos ja jauhoseos keskenään
- lisää piimä 1 dl ja 2 kananmunaa
- paista uunipellillä 200 asteessa n. 20 min.
Kuorrutus:
2 rkl maitoa, 100 g voita, 2 rkl kaakaojauhetta, 250 tomusokeria > kiehauta
- levitä jäähtyneelle levylle

Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa

Akunttu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi21g0kcal0g0g0g0g
Voi 17g123kcal0.2g0.1g13.8g0g
Suola, annos 3g0.3g0kcal0g0g0g0g
Kaakaojauhe, X-tra2g7.6kcal0.1g1.7g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 28g95kcal2.8g19.4g0.3g1g
Sokeri 36g147kcal0g36.1g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.7g2.7kcal0g0.7g0g0g
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug 8.5g2.6kcal0.2g0.3g0g0g
Kananmuna 50g(kpl)9g12kcal1g0g0.8g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen2.6g0.8kcal0.1g0.1g0g0g
Voi 8.5g62kcal0.1g0g6.9g0g
Kaakaojauhe, X-tra1g3.8kcal0g0.8g0g0g
Tomusokeri 1dl=60g21g85kcal0g21.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana313g1082kcal9g161g43.6g2g
Valittu annoskoko156g541kcal4.5g80.5g21.8g1g
Annoskoko puolitettuna78g271kcal2.3g40.3g10.9g0.5g
Arvot/100g100g346kcal2.9g51.5g13.9g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=222781