Jauhelihapuustit

Tee kuten pullataikina.

Anna kohota, valmista sillä aikaa täyte.

Ruskista jauheliha ja mausta haluamallasi tavalla.

Pilko paprika pieniksi kuutioiksi.

Sekoita jauheliha ja paprikakuutiot tuorejuustoon.

Vaivaa taikinaa hetki pöydällä.

Kauli se levyksi, oisko 50cmx50cm? Levitä täyte ja ripottele myös juustoraaste.

Kääri rullalle kuten kääretorttu ja leikkaa n.1,5 cm levyisiksi paloiksi.

Laita pellille leikkuupinta ylöspäin, anna hetki kohota liinan alla, voitele kananmunalla ja paista 225 asteeessa 10-15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa

Hellsangel
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maito, Kevyt23g11kcal0.7g1.1g0.3g0g
Kuivahiiva, annos 11g1g3.6kcal0.5g0.4g0.1g0g
Vehnäjauho puolikarkea 48g163kcal4.9g33.3g0.6g1.7g
Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado 18g130kcal0.1g0.1g14.7g0g
Jauheliha, sika-nauta 37g81kcal6.4g0g6.2g0g
Paprika punainen 11g3.2kcal0.1g0.5g0g0.2g
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g14g39kcal2.6g0g3g0g
Kananmuna kuoreton 5g7.2kcal0.6g0g0.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana312g875kcal31.8g70.8g50.8g3.8g
Valittu annoskoko156g438kcal15.9g35.4g25.4g1.9g
Annoskoko puolitettuna78g219kcal8g17.7g12.7g1g
Arvot/100g100g280kcal10.2g22.7g16.3g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=227825