Lihapullat
+ mausteita maun mukaan.
Uunissa 225 astetta, 15-20 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 848 grammaa
Hemmula
Uunissa 225 astetta, 15-20 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 848 grammaa
Hemmula
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 92g | 127kcal | 17.3g | 0g | 6.4g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 37g | 24kcal | 1.2g | 1.8g | 1.3g | 0g | |
| Pofiber, perunakuitujauhe, Semper, 5g | 6.1g | 4.6kcal | 0.3g | 0.7g | 0g | 4.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 11g | 3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Kananmuna kuoreton | 10g | 15kcal | 1.3g | 0g | 1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 346kcal | 40.4g | 6g | 17.4g | 9g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 173kcal | 20.2g | 3g | 8.7g | 4.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 87kcal | 10.1g | 1.5g | 4.4g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 12.9g | 1.9g | 5.6g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu