Kinkkukiusaus soijakermalla 5%
Uuniin 150 astetta n. 2h
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 352 grammaa
Therezza
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 352 grammaa
Therezza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 74g | 50kcal | 1.2g | 11g | 0.1g | 0g | |
| Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 44g | 58kcal | 4.9g | 0.7g | 4g | 0g | |
| Soijakerma light (Alpro soija), annos 100g | 38g | 26kcal | 0.8g | 1.2g | 2g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 269kcal | 13.8g | 25.8g | 12.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 135kcal | 6.9g | 12.9g | 6.1g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 67kcal | 3.5g | 6.5g | 3.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 4.4g | 8.3g | 3.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu