Suklaamuffinssi 2012

AINEKSET:
3 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta
2 tl vanilliinisokeria
2 rkl kaakaota
1/4 tl suolaa
1 1/2 dl sokeria
100 g suklaata pieneksi pilkottuna
2 kananmunaa
1 dl ruokaöljyä
1 dl maitoa
paperisia muffinssivuokia
OHJEET:
Sekoita kuivat aineet keskenään.

Pilko suklaa leikkuulaudalla ja lisää muihin aineksiin.

Lisää munat, öljy ja maito.

Sekoita taikina tasaiseksi.

Jaa taikina paperisiin muffinssivuokiin muffinssipellille lusikoilla nostellen.

Paista muffinssit 175 º uunissa n. 13-15 minuuttia kunnes ne näyttävät kypsiltä.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1470 grammaa

Mirkka83
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 37g128kcal3.8g26g0.4g1.3g
Sokeri 30g121kcal0g29.7g0g0g
Rasvaton maito, kalsium, rasvaton, d-vitamiinia 0,5ug 21g8kcal0.8g1.1g0g0g
Leivinjauhe 0.5g0.9kcal0g0.2g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka0.9g3.4kcal0g0.8g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 1.7g6.3kcal0.3g0.2g0.4g0.5g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Maitosuklaa 27g143kcal2.7g13.3g8.8g0g
Kananmuna, omega, kuoreton 19g27kcal2.4g0.1g1.9g0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl19g172kcal0g0g19.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana313g1217kcal20g142.8g61.2g3.6g
Valittu annoskoko156g609kcal10g71.4g30.6g1.8g
Annoskoko puolitettuna78g304kcal5g35.7g15.3g0.9g
Arvot/100g100g389kcal6.4g45.7g19.6g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=239426