Omenapiirakka

4 isoa kananmunaa
3 dl sokeria
- vatkataan vaahdoksi

1,5 dl punaista maitoa
150 g voita
- kiehautetaan kattilassa

4,5 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta
- sekoitetaan

Kaikki aineet yhdistetään ja kaadetaan leivinpaperilla varustetulle uunipellille.

Päälle ripotellaan

10 g kanelia
20 g sokeria

Paistetaan 200 asteisessa uunissa 20 minuuttia.

Pellillisestä tulee yhteensä 16 annosta, kun leikataan neljään osaan sivultaan.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa

Sohvimummo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön)33g46kcal3.7g0.1g3.4g0g
Sokeri 35g142kcal0g35g0g0g
Vehnäjauho luomu (Pirkka), annos 100g40g141kcal4.4g29g0.8g1.2g
Leivinjauhe 2.7g4.8kcal0.1g1g0g0g
Maito, punainen (Valio), annos 100g21g13kcal0.7g1g0.7g0g
Voi 21g149kcal0.2g0.1g16.7g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g1.4g5kcal0g1.1g0g0g
Sokeri 2.7g11kcal0g2.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana312g1024kcal18.2g140g43.2g2.4g
Valittu annoskoko156g512kcal9.1g70g21.6g1.2g
Annoskoko puolitettuna78g256kcal4.6g35g10.8g0.6g
Arvot/100g100g328kcal5.8g44.8g13.8g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=243710