Mustikkarahka kermalla ja stevialla
Vaahdota kerma.
Lisää joukkoon rahka, sulatetut mustikat ja stevia.
Sekoita tasaiseksi ja nauti!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Devereaux
Lisää joukkoon rahka, sulatetut mustikat ja stevia.
Sekoita tasaiseksi ja nauti!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Devereaux
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 57g | 38kcal | 6.8g | 2.3g | 0.2g | 0g | |
| Kuohukerma (pirkka) (Pirkka), annos 100g | 57g | 194kcal | 1.7g | 1.7g | 20g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 41g | 18kcal | 0.2g | 2.6g | 0.2g | 1.4g | |
| Stevia neste vanilja (Naturals), annos 1g | 1.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 499kcal | 17.4g | 13.2g | 40.8g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 250kcal | 8.7g | 6.6g | 20.4g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 125kcal | 4.4g | 3.3g | 10.2g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 5.6g | 4.2g | 13.1g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu