Makevi lätyt

6 dl vettä
3 munaa
suolaa
4 dl vehnäjauhoja

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa

Taapero76
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 24g34kcal2.9g0.1g2.4g0g
Ruokasuola jodioitu 0.2g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 85g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 17g60kcal1.8g12.1g0.2g0.6g
Kaurahiutale 8.5g32kcal1.2g4.9g0.6g0.9g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 0.1g0.4kcal0g0.1g0g0g
Kananmuna kuoreton 1.9g2.6kcal0.2g0g0.2g0g
Ruokasuola jodioitu 0g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 6.7g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1.4g4.7kcal0.1g1g0g0g
Kaurahiutale 0.7g2.5kcal0.1g0.4g0g0.1g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 0g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuoreton 1.7g2.4kcal0.2g0g0.2g0g
Vesi, vesijohtovesi 6.2g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1.3g4.4kcal0.1g0.9g0g0g
Kaurahiutale 0.6g2.4kcal0.1g0.4g0g0.1g
Kananmuna kuoreton 0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Ruokasuola jodioitu 0g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 0.5g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 0.1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Kaurahiutale 0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 0g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana312g290kcal13.4g40g7.2g3.4g
Valittu annoskoko156g145kcal6.7g20g3.6g1.7g
Annoskoko puolitettuna78g73kcal3.4g10g1.8g0.9g
Arvot/100g100g93kcal4.3g12.8g2.3g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=249014