Meetvurstipiirakka
Neljä annosta
Pohja:
60 g voita
80 g mantelijauhoa
150 g juustoraastetta
Täyte:
100 g meetvurstia
300 g paprikaa
150 g juustoa
oreganoa
Voisulaan sekoitetaan juustoraaste ja mantelijauho, ja taikina painellaan piirakkavuoan pohjalle.
Paistetaan n. 10 min 175°C:ssa.
Lisätään pohjan päälle meetvursti, kuutioitu paprika, oregano ja lopuksi juustoraaste.
Ja takaisin uuniin noin puoleksi tunniksi.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 70 grammaa
Slaa
Pohja:
60 g voita
80 g mantelijauhoa
150 g juustoraastetta
Täyte:
100 g meetvurstia
300 g paprikaa
150 g juustoa
oreganoa
Voisulaan sekoitetaan juustoraaste ja mantelijauho, ja taikina painellaan piirakkavuoan pohjalle.
Paistetaan n. 10 min 175°C:ssa.
Lisätään pohjan päälle meetvursti, kuutioitu paprika, oregano ja lopuksi juustoraaste.
Ja takaisin uuniin noin puoleksi tunniksi.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 70 grammaa
Slaa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 17g | 121kcal | 0.2g | 0.1g | 13.6g | 0g | |
| Mantelijauhe (hh ilman kuituja) (Mauste sallinen), annos 40g | 22g | 130kcal | 4.9g | 2.1g | 11.3g | 2.3g | |
| Juustoraaste, emmental, Ingman, 150 | 42g | 163kcal | 12.1g | 0.6g | 12.1g | 0g | |
| Wigren pippurimeetwursti (Wigren), annos 5g | 28g | 120kcal | 6.1g | 0.3g | 10.6g | 0g | |
| Pepperoni mieto vihreä (chilipaprika) (La roc), annos 50g | 14g | 2.1kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.3g | |
| Juustoraaste, emmental, Ingman, 150 | 34g | 131kcal | 9.7g | 0.5g | 9.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 1334kcal | 66.2g | 7.4g | 114.6g | 5.2g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 667kcal | 33.1g | 3.7g | 57.3g | 2.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 334kcal | 16.6g | 1.9g | 28.7g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 427kcal | 21.2g | 2.4g | 36.7g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu