Mustikkarahka
Makeutus maun mukaan
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Henemilia
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Henemilia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora kuohu 26% (Unilever finland oy), annos 250g | 39g | 101kcal | 0.8g | 1.6g | 10.1g | 0.2g | |
| Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g | 78g | 47kcal | 7.8g | 3.3g | 0.2g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 0.8g | 3.1kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 39g | 17kcal | 0.2g | 2.5g | 0.2g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 336kcal | 17.6g | 16.4g | 21g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 168kcal | 8.8g | 8.2g | 10.5g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 84kcal | 4.4g | 4.1g | 5.3g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 5.6g | 5.2g | 6.7g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu