Pannukakku
4dl vehnäjauhoja
2dl sokeria
1tl leivinjauhetta
1rkl vaniliasokeria
8dl kevytmaitoa
3 kananmunaa
100g sulatettua voita (80%)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 191 grammaa
Pb79
2dl sokeria
1tl leivinjauhetta
1rkl vaniliasokeria
8dl kevytmaitoa
3 kananmunaa
100g sulatettua voita (80%)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 191 grammaa
Pb79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho (Sunnuntai), annos 65g | 27g | 93kcal | 3.2g | 18.9g | 0.6g | 0.8g | |
| Sokeri | 17g | 71kcal | 0g | 17.3g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.5g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.5g | 6.1kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito (Valio) | 82g | 38kcal | 2.6g | 3.9g | 1.2g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 18g | 23kcal | 2g | 0.1g | 1.7g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 10g | 75kcal | 0.1g | 0.1g | 8.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 612kcal | 15.8g | 84g | 23.4g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 306kcal | 7.9g | 42g | 11.7g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 153kcal | 4g | 21g | 5.9g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 5.1g | 26.9g | 7.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu