Soturipulveri
Oikeasti 405 kcal/100g
p 76,5
h 6,5
r 8
kuitua 3
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa
Minttut
p 76,5
h 6,5
r 8
kuitua 3
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa
Minttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisiproteiini rice protein (Sunwarrior), annos 21g | 131g | 437kcal | 106.2g | 18.6g | 6.3g | 6.3g | |
| Hamppuproteiinijauhe, Manitoba Harvest | 23g | 105kcal | 11.7g | 3.9g | 4.7g | 3.1g | |
| Psyllium ravintokuitu (Finax), annos 5g | 1.6g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 1084kcal | 235.8g | 45g | 22g | 21.4g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 542kcal | 117.9g | 22.5g | 11g | 10.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 271kcal | 59g | 11.3g | 5.5g | 5.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 347kcal | 75.4g | 14.4g | 7g | 6.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu