Matin lihapullat
Paino = 1,25 x kypsä paino
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 706 grammaa
Kamajo01
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 706 grammaa
Kamajo01
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 89g | 147kcal | 16.8g | 0g | 8.9g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 28g | 7.5kcal | 0.4g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
| Vesi | 23g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 12g | 15kcal | 1.3g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Korppujauho | 4.6g | 17kcal | 0.5g | 3.5g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 374kcal | 38g | 9.6g | 20.2g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 187kcal | 19g | 4.8g | 10.1g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 93kcal | 9.5g | 2.4g | 5.1g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 120kcal | 12.2g | 3.1g | 6.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu